HİİT Antrenmanla hızlıca Kilo verin
En hızlı şeklinde Hiit antrenmanla kilo verebilirsiniz çünkü ardından kalori yakmaya devam ediyorsunuz. Hiit tam ne demek ve daha fazla egzersizler için bu yazımı okuyun https://ift.tt/3dH3IJD Formsanté kanalında daha fazla videolarımı bulabilirsiniz https://www.youtube.com/channel/UCa3wpifxK5e4ZHvSFogUiug