34 Dakikada Tüm Vücut Sıkılaşma Antrenmanı
Bu video başka videolarıma göre biraz daha uzun sürüyor çünkü hem yağları eritiyoruz hem vücudu sıkılaştırıyoruz. Bacak, karın ve kol çalışacak şeklinde hiç mattan kalkmıyoruz ve çok eğleniyoruz. Eminim ki favori videonuz olacak :) Günlük motivasyonunuz için beni https://ift.tt/2N1JyA0 hesabımdan takip edebilirsiniz