Balerin Antrenmanıyla Bacak İnceltme
Küçükken balerin derslere gidiyordum ve çoğu zamanı barre'da geçiyorduk. Bugün size o egzersizleri nasıl evde yapabileceğinizi gösteriyorum. Beslenme tüyoları için beni https://ift.tt/2N1JyA0 hesabımdan takip etmeyi unutmayın.