Spora başlamak için: 5 Motivasyon Kaynağı
Spora başlaman lazım, onu biliyorsun ama bir türlü yapamadın. Ben 23 seneden beri her hafta 3-5 kere antrenman yapıyorum ve hiç sıkılmadım. Benim motivasyon nedir? Bu videoda sana benim 5 kaynaklarımı söylüyorum.